Johannes Lauterbach ist ein Entspannungsexperte, der sich seit einigen Jahren darauf spezialisiert hat, auch Kindern entgegen des stressigen Alltags in die Ruhe zu helfen.

 Er war viele Jahre Moderator beim RBB und bietet heute als Gesundheits-, Logosynthese- und Lifecoach Seminare zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge an. Johannes Lauterbach verzaubert uns mit seiner entspannten und angenehmen Stimme und der achtsamen Geschichte "Babuba und der Schnuffelbär".

Die Idee zu Babuba – dem große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch, der fliegen kann und Kinder einlädt, mit ihm auf Traumreisen zu gehen – kam ihm während einer Meditation. Das auf dem Bild ist das  4. Band der Fantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen, durch welche Kindern zwischen 2 und 7 Jahren auf spielerische Weise einen Zugang zur Meditation eröffnet werden kann. Natürlich auch schön für Erwachsene, die die Kinder in den Ruhephasen begleiten z.B. in Kita und Krippe- natürlich auch für Tagespflege. 

Ich liebe diese Thematik und wünsche allen Kindern, die Möglichkeit im Alltag zur Ruhe zu kommen, den Körper und den Geist zu entspannen, in sich hinein zu spüren und sogar eine Phantasiereise zu erleben. Was für ein Geschenk für uns alle :)

Den Link zum Hörbuch findest du hier:

https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/lauterbach-babuba-und-der-schnuffelbiber-9783839882450/

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Stöbern.

Eure Sandra